உடல்நலம்: ஹார்ட் அட்டாக், கார்டியாக் அரெஸ்ட் - வேறுபாடு என்ன?

ஒரு காலத்தில் மாரடைப்பு ஏற்பட்டு இறப்பவர்களின் வயது விகிதம் பெரும்பாலும் 50 மேல் தான் இருந்தது. ஆனால் தற்போது 20 வயது ஆட்களுக்குக் கூட மிக சாதாரணமாக ஹார்ட் அட்டாக் என்று சொல்கிறார்கள். மாரடைப்பால் ஏற்படும் இறப்பு விகிதம் நாளுக்கு நாள் அதிகமாகிக் கொண்டே தான் போகிறது.

 

​புகையிலை மெல்லுதல்:

ஆபத்தான இந்த புகையிலை இரத்த நாளத்தை சேதப்படுத்துகிறது, தமனியில் கொழுப்பு படிவதை அதிகரிக்கிறது, கொழுப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கட்டிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

 

உணவு:

கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் இருதய தாக்குதலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். சீஸ், மற்றும் கேக்குகளில் உள்ள தீங்கிளைக்கும் பொருட்கள் மற்றும் ஃபாஸ்ட் ஃபுட் ஆகியவை இதயத்திற்கு நல்லதல்ல. இது அதிக அபவ் ழுப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. அன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், பாலி அன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் மற்றும் மோனோ சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் இதயத்திற்கு நல்லது. ஆளி விதைகள், மீன் எண்ணெய்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் இவை உள்ளன. அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உடலுக்கு மிக முக்கியம். இவை மீன் எண்ணெய் மற்றும் நட்ஸ் வகைகளில் உள்ள ஒமேகா - 3 மற்றும் ஒமேகா - 6 ஆகியவற்றில் இருக்கின்றன. அதிக சோடியம் உணவு, உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை ஒருவர் அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்.

 

​உடல் பருமன்:

இது இதய நோய்களுக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். நம் உடல் உயரத்திற்கு ஏற்ற எடையைக் கண்டுபிடிக்க பாடி மாஸ் இன்டெக்சை (BMI) கணக்கிட வேண்டும். கிலோவில் உள்ள உங்கள் உடல் எடையை, மீட்டரில் உள்ள உங்கள் சதுர உயரத்தால் வகுப்பதன் மூலம் இது கணக்கிடப்படுகிறது. (kg/m2). இதய நோய்கள் மட்டுமின்றி பெரும்பாலான நோய்களுக்கு மிக அடிப்படையான காரணமாக இருப்பது இந்த உடல் பருமன் பிரச்சினை தான். உடல் பருமன் தான் நீரிழிவு தொடங்கி, இதய நோய்கள் வரை அத்தனைக்கும் அடிப்படையான காரணியாக அமைகின்றன. உடலில் தேங்கும் கொழுப்பு இதயத்தையும் விட்டு வைப்பதில்லை. இதய வால்வுகளில் கொழுப்பு படிந்து அது மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

 

​பரம்பரை காரணிகள்:

இருதய பிரச்சினைகள் மரபணு ரீதியாக உள்ளவை. அதிக கொழுப்பு அளவு, மரபணு ரீதியாகவும் கடத்தப்படுகிறது. டைப் - 2 நீரிழிவு மரபணு ரீதியாக கடத்தப்படுகிறது.

 

நீரிழிவு நோய்:

நீரிழிவு நோயாளிகள் இருதய அபாயங்களுக்கு எளிதாக ஆளாகிறார்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உயர்இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் லிப்பிடுகள் போன்றவை இருக்கும். நீரிழிவு, இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தி அவற்றை சிறியதாக்கிறது. இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி கார்டியாக் அரஸ்ட் மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

 

மன அழுத்தம்:

மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் உள்ளவர்களுக்கு இருதய பிரச்சினைகள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம்.

 

​இருதய நோய்களின் பல்வேறு வடிவங்கள்

இதய நோய் என்றாலே நமக்குத் தெரிந்ததெல்லாம் மாரடைப்பு மட்டும் தான். ஆனால் இதய நோய்களில் பல்வேறு வடிவங்கள் உண்டு. அது பற்றிய தெளிவான புரிதல் இருந்தாலே மிக எளிதாக இதய நோய்களை வென்றிட முடியும்.

 

மாரடைப்பு:

இதயத்தின் ஒரு பகுதிக்கு, இரத்த ஓட்டம் நிறுத்தப்படும் போது, இதயத்தின் அந்த பகுதி செயலிழக்கிறது.

 

கார்டியாக் அரஸ்ட்:

முழு இதயமும் துடிப்பதை நிறுத்தினால், அது கார்டியாக் அரஸ்ட்

 

ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு:

அசாதாரண அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு, அரித்மியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரங்களில் இதயதுடிப்பு, சில சமயம் மெதுவாக அல்லது வேகமாகவோ இருக்கலாம்.

 

இதய வால்வு நோய்:

இதயத்தின் வால்வு சரியாக வேலை செய்யாது. இது மிட்ரல் வால்வு ப்ரோ லேப்ஸ்ட், ஆர்டிக் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் மிட்ரல் வால்வு பற்றாக்குறை போன்றவற்றால் ஏற்படலாம்.

 

பிறவி இதய நோய்:

இது பிறப்பால் ஏற்படுவது. இதயத்தின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கட்டமைப்பில் குறைபாடுகள் இருக்கலாம்.

 

கார்டியோமயோபதி:

இவை இதய தசைகளின் நோய்கள். சில நேரங்களில் மக்களுக்கு இதயத்தை பெரிதாகும் ஆபத்து உள்ளன. இதயம் பெரியதாகவும், கடினமாகவும் மற்றும் அடர்த்தியானதாகவும் ஆகிவிடுகிறது. இது மரபணு அல்லது நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன் அல்லது தொற்று போன்ற பல்வேறு காரணிகளாலும் ஏற்படலாம்.

 

​ஹார்ட் அட்டாக் - கார்டியாக் அரஸ்ட் வேறுபாடு

 

ஹார்ட் அட்டாக்

இதயத்திற்கு ரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படும் போது இது நிகழ்கிறது. அடைப்புள்ள இரத்த தமனிகளின் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. இது இரத்தம், இதயத்தின் ஒரு பகுதியை அடைவதைத் தடுக்கிறது. இதனால் இதயத்தின் அந்த பகுதி செயல்படுவதை நிறுத்துகிறது. இதய தசை இரத்த விநியோகத்தை இழந்து சேதமடைகிறது. வழக்கமாக, 45 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் இதனால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். 55 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

ஹார்ட் அட்டாக் என்பது இரத்த சுழற்சி பிரச்சினை. இதில் பாதிக்கப்பட்டவர் நபர் சுய நினைவாக இருப்பார்.

 

​அறிகுறிகள்:

அழுத்தம் மற்றும் இறுக்கத்தின் உணர்வு, மார்பு மற்றும் கைகளில் வலி. கழுத்து, தாடை மற்றும் முதுகு வரை வலி பரவி, தலைச்சுற்றல், மூச்சுத் திணறல், அமைதியற்ற நிலை, இருமல், குளிர் வியர்வை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்றவைகள் பொதுவாக வலி நிலையானது, ஆனால் மரணம் பற்றிய பயத்தில் வலி கூடி குறையும் உணர்வு ஏற்படலாம்.

 

சிகிச்சை:

மருந்துகள்: பீட்டா ப்ளாக்கர், ஆஸ்பிரின், ஸ்டேடின்கள் போன்ற மருந்துகள். ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி: இது தமனியில் இருந்து எந்த உறைவையும் அகற்றுவதாகும். கரோனரி பைபாஸ் ஒட்டுதல் (CABG): இது இதய மாற்று சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது. இதயம் பம்ப் செய்யத் தவறி அதனால், இதய செயலிழப்புக்கு வழிவகுத்தால் CPR மற்றும் டிஃபி பிரிலேஷனுக்கு செல்லுங்கள்.

 

​கார்டியாக் அரஸ்ட் :

இதயம் அதன் செயல்பாட்டை நிறுத்தும்போது கார்டியாக் அரஸ்ட் ஏற்படுகிறது. இதயத்துடிப்பு நின்றுவிடுகிறது. இது ஆபத்தானது. மரணம் மற்றும் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

 

கார்டியாக் அரஸ்டில் என்ன நடக்கிறது?

>இதய துடிப்பு இருக்காது

>சுவாசம் இருக்காது அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருக்கும்

>உணர்வு இழப்பு

>மயங்கி விழுந்து விடுவார்கள்

 

கார்டியாக் அரஸ்ட் ஏற்படும் முன்னர் எந்த அறிகுறிகளும் இருக்காது. மார்பு வலி, குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற மாரடைப்பின் பொதுவான அறிகுறிகள் இருக்கலாம். கார்டியாக் அரஸ்ட் என்பது பெரிய பிரச்சினை.

 

​கார்டியாக் அரஸ்டுக்கான சிகிச்சை

Cardiopulmonary resuscitation (CPR)

இதற்கான உடனடி மற்றும் முக்கியமான சிகிச்சை CPR தான். ஒருவர் மயக்கமடைந்து இதயம் சுவாசிப்பதை நிறுத்தினால் இதுதான் பிரதான சிகிச்சை.

 

டிஃபிபிரிலேஷன்:

இது மின்சாரத்தை இதயத்திற்கு கொடுத்து சிகிச்சையளிக்கும் முறை. நோயாளி கார்டியாக் அரஸ்டிலிருந்து மத ண்டால், பின் மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.

 

இதய நோய்களுக்கான ஆபத்தான காரணிகளைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்களை சோதித்துப் பாருங்கள்.

 

வெல்னஸ் C ப்ரோஃபைல் சோதனை -

உங்கள் இதயத்திற்கான எளிய சோதனை இது. இந்த சோதனை வெறும் லைஃப் ஆய்வகங்களில் செய்து கொள்ளலாம். ஆய்வகத்தில் ஹெல்த்ஸ்கிரீன் C ப்ரோஃபைல் செய்து உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

 

​அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:

1.மாரடைப்பிற்குப் பிறகு மீண்டும் பணிக்கு செல்ல எவ்வளவு நாள் ஆகும்?

சிக்கலற்ற வழக்குகள், இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களில் வேலைக்குத் திரும்புகின்றன. இந்த நேரத்தில் அவர்கள் காலை நடைப்பயணத்தையும் செய்யலாம். சிக்கலான மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் பணிக்கு செல்ல ஒருமாதம் ஆகும். CABG செய்தால், பணிக்கு திரும்ப முறையான மறுவாழ்வு திட்டம் உள்ளது.

 

2.உங்கள் இதயத்தை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்?

சில விஷயங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். அதிக சோடியம் உணவு, அதிகப்படியான சர்க்கரை மற்றும் ஜன்க் உணவை அறவே தவிர்க்க வேண்டும். மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து அதனை கட்டுக்குள் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். யோகா, தை சி மற்றும் தியானம் செய்ய வேண்டும்.

 

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். வாரத்தில் குறைந்தது 5 நாட்களாவது நடைப்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். உடல் வலிமைக்கு பயிற்சி செய்யுங்கள். சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் க்ராஸ் பயிற்சிக்கு செல்லுங்கள். மது, புகைத்தல் மற்றும் புகையிலை ஆகியவற்றை விட்டு விடுங்கள். கொழுப்பின் அளவையும் இரத்த அழுத்தத்தையும் சரியாக பராமரியுங்கள்.

 

வழக்கமான மருத்துவ சோதனைகளுக்குச் செல்லுங்கள். உடல் எடையை பராமரிக்கவும்.

 

3. கார்டியாக் அரஸ்ட் எப்போதும் உயிருக்கு ஆபத்தானதா?

திடீர் இதய நிறுத்தம் காரணமாக கார்டியாக் அரஸ்ட் ஏற்படுகிறது. முறையாகவும் உடனடியாகவும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். கார்டியாக் அரஸ்டிற்கு பிறகு உயிர்வாழும்வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு. சில நேரங்களில், கார்டியாக் அரஸ்டிற்கு முன் மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. ஒருவர் இந்த அறிகுறிகளை தீவிரமாக எடுத்து உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

 

ஆரோக்கியமற்ற உணவு, உடற்பயிற்சியின்மை, புகைபிடித்தல், குடிப்பழக்கம், நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்தஅழுத்தம், உடல் பருமன் மற்றும் உயர் லிப்பிட் ப்ரோஃபைல் ஆகியவை தான் இதய அமைப்பை பாதிக்கும் பல்வேறு ஆபத்து காரணிகள். இதயத்தில் இரத்த சப்ளை இல்லாததால் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. அடைப்பட்ட தமனி காரணமாக இது நிகழ்கிறது. இது ஒரு இரத்த சுழற்சி பிரச்சினை. இதயம் அதன் செயல்பாட்டைநிறுத்தும்போது கார்டியாக் அரஸ்ட் ஏற்படுகிறது. இது முக்கிய பிரச்சினை. இதில் பொதுவாக நோயாளி மயக்கமடைகிறார். இது உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். சிகிச்சை நோயாளியின் உடல் நிலையை பொறுத்தது.

Read More

திரிகடுகம் -வாழ்க்கை செம்மை பெற..../14/

[திரிகடுகம் என்பது பதினெண்கீழ்க்கணக்கு நூல்களுள் ஒன்றாகும். இந்நூல் நல்லாதனார் என்னும் புலவரால் இயற்றப்பட்டதாகும். திரி-மூன்று, கடுகம்-காரமுள்ள பொருள். திரிகடுகம் என்பது மூன்று மருந்துப் பொருட்களைக் குறிக்கும். சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி என்னும் மூலிகைகள் உடலுக்கு நன்மை செய்வது போல் இதிலுள்ள பாடல்கள் ஒவ்வொன்றிலும் கூறப்பட்டுள்ள மூன்று நீதிகள் மனிதனின் அறியாமையாகிய நோயைப் போக்கி, வாழ்க்கை செம்மை பெற உதவுமென்ற கருத்தமைந்தமையால் இந்நூல் திரிகடுகம் எனப்படுகிறது. 101 வெண்பாக்களைக் கொண்டது இந்நூல். ஈராயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன் ,கடைச்சங்க காலத்தில் இயற்றப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது.]

திரிகடுகம் தொடர்கிறது.....

 

பாடல் - 66

கொழுநனை இல்லாள் கறையும், வழி நிற்கும்

சிற்றாள் இல்லாதான் கைம் மோதிரமும்; பற்றிய

கோல் கோடி வாழும் அரசும், - இவை மூன்றும்

சால்போடு பட்டது இல.

 

விளக்கம்:

புருஷன் இல்லாதவர் பூப்பும், சிற்றாள் இல்லாதவனுடைய மோதிரமும், கொடுங்கோல் அரசும் சிறப்பற்றவையாகும்.

 

பாடல் - 67

எதிர்நிற்கும் பெண்ணும், இயல்பு இல் தொழும்பும்,

செயிர் நிற்கும் சுற்றமும், ஆகி, மயிர் நரைப்ப,

முந்தைப் பழ வினையாய்த் தின்னும்; - இவை மூன்றும்

நொந்தார் செயக் கிடந்தது இல்.

 

விளக்கம்:

சினத்தால் எதிர்த்துப் பேசும் மனையாளும், ஒழுக்கமில்லாத வேலையாட்களும், பகையான சுற்றமும் முற்பிறப்பிற் செய்த வினைப்பயனாகும். இவை முதுமைப் பருவம் வரைக்கும் ஒருவரை வருத்தக் கூடியது ஆகும்.

 

பாடல் - 68

இல்லார்க்கு ஒன்று ஈயும் உடைமையும், இவ் உலகின்

நில்லாமை உள்ளும் நெறிப்பாடும், எவ் உயிர்க்கும்

துன்புறுவ செய்யாத தூய்மையும், - இம் மூன்றும்

நன்று அறியும் மாந்தர்க்கு உள.

 

விளக்கம்:

வறியவர்க்குக் கொடுக்கும் செல்வமும், நிலையாமையை எடுத்து உரைப்பதும், பிற உயிர்களுக்கு துன்பம் தரக்கூடிய செய்கைகளைச் செய்யாமல் இருப்பதும் அறவழி நிற்பவர் செய்கைகளாகும்.

 

பாடல் - 69

அருந்தொழில் ஆற்றும் பகடும் திருந்திய

மெய் நிறைந்து நீடு இருந்த கன்னியும், நொந்து

நெறி மாறி வந்த விருந்தும், - இம் மூன்றும்

பெறுமாறு அரிய பொருள்.

 

விளக்கம்:

உழவுச் செயலைச் செய்யும் எருதும், நெடுநாள் மணமின்றி இருந்த கன்னியும், பசித்து வந்த விருந்தினரும், பெறற்கரிய பொருள் ஆகும்.

 

பாடல் - 70

காவோடு அறக் குளம் தொட்டானும், நாவினால்

வேதம் கரை கண்ட பார்ப்பானும், தீது இகந்து

ஒல்வது பாத்து உண்ணும் ஒருவனும், - இம் மூவர்

செல்வர் எனப்படுவார்.

 

விளக்கம்:

சோலை, குளம் அமைத்தானும், வேதம் படித்த பார்ப்பானும், பிறர்க்குக் கொடுத்து உண்ணும் இல்லறத்தானும், உண்மையான செல்வர் எனப்படுவார்.

 

திரிகடுகம் தொடரும்.... ››››››

Read More

"ஓய்வு அறியா விவசாயி"&"நம்பிக்கை துளிர்க்கட்டும்"

 

Read More

இவ்வாரம் வந்த திரைப்படங்கள் எப்படி?

 

துணிவு -  விமர்சனம்  (Cinema Tamil Movie 'Thunivu ' Review)

 ஹச். வினோத் இயக்கத்தில், வழமைபோல் துப்பாக்கியுடன் அஜித்குமார் முன்னணி கதாபாத்திரத்தில் நடித்திருக்கும் அதிரடி - திரில்லர் படத்தினை போனி கபூர் 'பேவியூ ப்ராஜெக்ட்' தயாரிப்பு நிறுவனம் மூலம் தயாரிக்க,  ஜிப்ரான் இசையமைத்துள்ளார்.

 

மேலும் இப்படத்தில் மஞ்சுவாரியர், தர்சன், மீரா ஜாஸ்மின், மகாநதி சங்கர், பகவதி பெருமாள், சிஎம் சுந்தரம், மோகன சுந்தரம், பிரேம்,யோகிபாபு ஜிபி முத்து, அமிர் ,பவானி ரெட்டி, புவனா சந்திரன், ஜான் விஜய், அஜய், ராமச்சந்திரன் துரைராஜா, சிராக் ஜானி, சமுத்திரக்கனி,மமதி சாரி, நயனா சாய், பால சரவணன்  எனப்  பலர் நடித்துள்ளனர்.

 

ஒரு தனியார் வங்கியில் 500 கோடி ரூபாயைக் கொள்ளையடிக்க ஒரு டீம் களமிறங்குகிறது. உள்ளே சென்ற கும்பலைத் தாக்கி, தானும் இங்கே கொள்ளையடிக்கவே வந்திருப்பதாக அறிமுகமாகிறார் நாயகன் அஜித். எதற்காக இந்தக் கொள்ளை, இன்னும் எத்தனை கொள்ளைக் கும்பல்கள் உள்ளே இருக்கின்றன, அவர்களின் நோக்கம் என்ன என்பதற்கெல்லாம் விடை கூறுகிறது  திரைக்கதை.

 

கதையில் தடுமாற்றம் ,பாத்திரங்களின் விளக்கமின்மை எதிர்பார்ப்புகளை தவிடுபொடியாக்கியுள்ளது.[2.5/5]

 🙊🙉🙈 🙊🙉🙈

வாரிசு-விமர்சனம்  (Cinema Tamil Movie 'varisu' Review)

வம்சி பைடிபைலி இயக்கத்தில் விஜய் முன்னணி கதாபாத்திரத்தில் நடித்திருக்கும் அதிரடி & குடும்பத் திரைப்படம். இப்படத்தில் விஜய்யுடன் இணைந்து ராஷ்மிகா மந்தனா, சரத்குமார், ஷாம், பிரபு, பிரகாஷ் ராஜ், யோகி பாபு, சம்யுக்தா, சங்கீதா என பல  முன்னணி திரை நட்சத்திரங்கள் நடித்துள்ளனர். இப்படம் விஜய் திரைவாழ்வில் இவர் நடிக்கும் 66 வது திரைப்படமாகும்.

 

தொழிலதிபர் ராஜேந்திரனுக்கு (சரத்குமார்) 3 மகன்கள். மூத்த மகன் ஜெய் (மேகா ஸ்ரீகாந்த்), நடு மகன் அஜய் (ஷாம்) இருவரும் அப்பா சொல் கேட்டுத் தொழிலை கவனித்துக் கொள்ளும் பொம்மைகள். கடைசி மகன் விஜய் (விஜய்), சொந்தத் திறமையால் முன்னேற விரும்புகிறார். அதை அப்பா விரும்பாததால் வீட்டிலிருந்து வெளியேறுகிறார். 7 ஆண்டுக்குப் பின் மீண்டும் வீட்டுக்கு வர வேண்டிய சூழல். அப்பாவின் தொழில் எதிரி ஜெயப்பிரகாஷால் (பிரகாஷ் ராஜ்) சரியும் குடும்பத்தின் தொழில் சாம்ராஜ்ஜியத்தையும், குடும்பத்தின் சிக்கல்களையும் சரி செய்ய விஜய் என்ன செய்கிறார், ராஜேந்திரனின் தொழில் வாரிசாகும் தகுதி விஜய்க்கு வந்ததா, இல்லையா? என்பது கதை.

 

கதையோ, பொருளோ புதிதாக இல்லை. கதை சொல்லப்பட்ட விதமும் விறுவிறுப்பாக இல்லை.[2.5/5]

 

தொகுப்பு:செ.மனுவேந்தன்

Read More

சிரிக்க... சில நிமிடம்

சர்தாஜி ஜோக்ஸ்

 

 😁ஸ்மைல் பிளீஸ்

மரண வீட்டிற்கு, இறந்தவரை படம் பிடிக்க வந்த ஒரு புகைப்படப்  பிடிப்பாளரான சர்தாஜியை அங்கு பலரும் அடித்துக்கொண்டிருந்தார்கள். அங்கு வந்த ஒருவர் மற்றவரிடம்

''எதற்காக அவரைப் போட்டு அடிக்கிறாங்கள்''

மற்றவர்: ''பின்ன என்னங்க! இறந்தவரை படம்பிடிக்க கமராவை வைச்சுக்கொண்டு ஸ்மைல் பிளீஸ், ஸ்மைல் பிளீஸ் [smile please] என்று கேட்டால், செத்தவீட்ல அடிக்காமலா விடுவாங்கள்''

 

👹கொலஸ்ரோல் இலவசம்

 உயர்தர நல்லெண்ணெய் போத்தில் வாங்க ஒருமுறை சூப்பர் மார்க்கெட் சென்ற சர்தாஜி, போத்தலை எடுத்து வந்து காசாளரிடம் பணத்தைக் கொடுத்துவிட்டு, 'கொலஸ்ரோல் கொடுங்க' என்றார்.

''சொறி,கொலஸ்ரோல் எல்லாம் விற்பதில்லை.'' என்று கூறிய கடைக்காரர்மேல் சர்தாஜிக்கு கோவம் பொத்தென வந்தது.

''நான் என்ன இழிச்ச வாயனா? என்னை ஏமாற்ற முடியாது. இப்ப கொலஸ்ரோலை கொடுக்கிறாயா இல்லையா? என்று சத்தம் போடா ஆரம்பித்துவிட்டார் சர்தாஜி.

கடைக்காரர் ரொம்ப பொறுமையாக ''இந்தா  பாருங்க,  இங்க மட்டுமல்ல நீங்க எங்க போனாலும் கொலஸ்ரோலை வாங்க முடியாது'' என்று கூறியதற்கு உடனே சர்தாஜி சொன்னார், ''அப்ப ஏனய்யா இந்த போத்திலிலை -கொலஸ்ரோல் fபிரீ(free)- எண்டு எழுதியிருக்கு.''

 

  👿வைத்தியசாலை நண்பர்

கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்ட தன் நண்பரைப் பார்க்க வைத்தியசாலைக்கு சென்றார் சர்தாஜி.

நண்பரின் அருகில் அவர் நின்றுகொண்டிருக்கையில் ,நண்பரின் நிலைமை திடீரென மோசமாக தொடங்கியது.அந்த நிலையில் பேசமுடியாத நண்பர் தன் கை அசைவால் ஒரு பேனையும் பேப்பரும் வேண்டுமெனக் கேட்டார். உடனே சர்தாஜி தன் சட்டைப்பையிலிருந்து அவற்றினைக் கொடுத்துதவினார்.

அவசரமாக எழுதிய அவரின் துண்டுப் பேப்பர் அவர் தன் குடும்பத்திற்கு எதோ தகவல் சொல்ல விரும்புகிறார் ,அதனைத் தான் படிப்பது சரியில்லை என்று எண்ணிய சர்தாஜி தன் சட்டைப் பைக்குள் கவனமாக வைத்துக்கொண்டார்.நண்பரின் உயிரும் பிரிந்தது.

சடங்குகள் எல்லாம் முடிந்த மறுநாள் சர்தார் தன் நண்பரின் வீட்டுக்குப் போய்,அவர் எழுதிய துண்டுப் பேப்பர் விஷயத்தை அவருடைய மனைவியிடம் சொல்லிப் படிக்கக் கொடுத்தார்.

பிரித்துப் பார்த்த நண்பரின் மனைவி மயங்கி விழுந்துவிட்டார்.அப்போதுதான் சர்தாஜி அந்தப் பேப்பரில் என்ன எழுதியிருக்கிறது என்று பார்த்தார்.

அதில்,'' நீ என் ஒக்சிசன் குழாய் மீது நின்று கொண்டிருக்கிறாய்' என்று எழுதியிருந்தது.

 

😃இவருக்கு என்ன வந்தது?

ஒரு சர்தாஜியும் அவரது நண்பரும் ஒரு கட்டிடத்தின் 30 ஆவது மாடிக்கு வெளியே சாரமிட்டு வர்ணம் பூசிக்கொண்டிருந்தார்கள்.மத்திய உணவு வேளையின்போது சாப்பாட்டுப் பாத்திரத்தை திறந்த நண்பர் ''இண்டைக்கும் தயிர் சாதமா? நாளைக்கும் தயிர் சாதமாக இருந்தால் நான் இங்கிருந்து கீழே வீழ்ந்து உயிரை மாய்த்துக் கொள்வேன்'' என்றார். சர்தாஜியும் தனது சாப்பாட்டினை பார்த்துவிட்டு, நண்பர் கூறியதையே கூறினார்.

மறுநாள் வந்தது. நண்பர் தனது மத்திய உணவை பிரித்துப் பார்த்தவர் அது தயிர் சாதமாக இருக்கவே, அவர் கூறியபடி கீழே விழுந்து இறந்தார். சர்தாஜியும் தன் உணவைப் பார்த்துவிட்டுக் கீழே வீழ்ந்து இறந்தார்.

இருவரின் இறுதிச் சடங்கில் நண்பரின் மனைவி அழுதுகொண்டே 'இப்படிச் செய்வார் என்றால் நான் வேறு வகையான உணவைப் பாத்திரத்தில் கொடுத்து விட்டிருப்பேனே'என்றார். சர்தாஜியின் மனைவி அழுகைக்கு நடுவே புலம்பினார் ''இவருக்கு என்ன வந்தது? இவர்தான் தன் உணவைச் சமைத்து,   எடுத்துக் கொண்டுபோனாரே!!’’

 

😱அவளுடைய அம்மாவும்

அலுவகத்தில் வேலை நேரத்தில் சர்தாஜி அழுதுகொண்டிருந்தார்.பக்கத்தில் அமர்ந்திருந்த நண்பர் 'என்ன நடந்தது ' என்று கேட்டார்.

''டொக்டர் போன் பண்ணினார் அம்மா இறந்துவிட்டாராம்'' என்று கூறியவாறு அழுகையைத்  தொடர்ந்தார்.

இன்னுமொரு போன் அவருக்கு வந்தது.கதைத்துவிட்டு விழுந்து,விழுந்து கதறி அழுதார்.

நண்பர் கேட்டார் ''இனி என்ன நடந்தது''

''என் சகோதரி போன் பண்ணினாள். அவளுடைய அம்மாவும் இறந்துவிட்டாவாம்.''என்று கூறியபடி புரண்டு குழற தொடங்கினார்.

தொகுப்பு :செ .மனுவேந்தன்

 

Read More